Блог *** Лиса***

Нуууу Во время Меркурия у меня обычно бывшие и несостоявшиеся проявляются
В общем удачных мне Голодных Игр

 

Получила мерч за участие в конкурсе!!!

 

Немного фото из зала

 

Вот и начался новый курс, новый соревновательный сезон и новый отсчёт.
Как обычно техподдержка от HilmaPro

https://youtube.com/shorts/WJjIxZj3DCE?feature=share

Vasilisa on "Готовлюсь к соревнованиям 2 августа в Геленджике @wpc_russia Что бы понять насколько рухнули силовые после 3хнедельного отдыха - Сделада проходку Строгий Бицепс порадовал - 42,5 кг чисто и 45 кг коряво. 3 недели без тренировок и "техподдержки" - думала будет хуже А вот классический разочаровал - только 47,5 кг и тоже не чисто Решила порадовать себя экстримальным - дошла до 62,5 кг, что очень порадовало. Учитывая огромный перерыв между последними соревами в ноябре 2025 года и нынешним периодом, когжа экстрим не Тренировала #СтрогийПодъёмНаБицепс #КлассическийПодъёмНаБицепс #ЭкстримальныйПодъёмНаБицепс #КлассическийБицепс" "

ПО Экстриму я буду выходить в воскресенье - 19 июля.
Предполагается жёсткая заруба как в моей весовой категории, так и за абсолютку.
По плану пока что закинуть 60 кг, 62,5 кг и 65 кг. А там как пойдёт.
Полноценно разогнаться за неделю - я точно не успею. Поэтому - как пойдёт
Пока делала все бицепсы - народ в зале тихо наблюдал, местами походу ох...вал. Самой смешное - как только я закончила подходы и начала разбирать штангу и подставку - народ куда-то резко улетучился. Вот вопрос - вот чёт всем не съебстись раньше, что бы не маячить в кадре???