Блог Лёхакамаз(варяг)прогрессируем Вместе с Егором(Каин)

Ненене !!!! Всё хорошо! Но нет Еврея, Лата, Стоматолога, Сата, Ронина....
Sic transit gloria mundi

 

В народном жиме не пробовал в ФРЖ выступать?
Если свой вес до сотки обычно легко очень идет это дело у мужчин. Освоить отдых со штангой легко, ну это опять же с весом до сотки) Обычно когда сотню выталкивают после отдыха херово идет дело) Часто не могут уже поднять снизу ее люди с ПМ 200.

 

а что с ними случилось?

 

А что с тобой случилось ?

 

В ФРЖ , подружка предложила выступить , тоже активная такая жимом увлеклась и в няшках тоже выступает , Она председатель Питнрского филиала ФРЖ , Девчёнками вообще восхищаюсь такие Молодцы , но я буду в дивизионе русская тройка , три зачетных подхода по одному повторению , в планах скинуть вес до 79 и выкинть 130 в трех подходах . В принципе летом 140 жал , самое трудное пока скинуть вес . Многоповторка пока вообще не идёт , до 20 повторений вроде норм потом трэш и главное что 55 , что 75 одинаково , ну 3-4 повтора разница...

 

Лехакамаз, добрый день попробуй для моста сначала ноги ставить потом не двигая стопы делай мост. Как будто лук натягиваешь. А то ты пока ноги отпускаешь на пол весь твой мост пфф)

 

Ссылку не могу добавить, если интересно видимо посмотреть напиши куда ссылку тебе скинуть

 

Магда Ты когда с Егором то начнёшь.?, давай хвастайся Малыш .., или какой Малыш .?, МС.., это я теперь в сравнении с Тобой Малыш ....

 

Понятно) давай хорошей бодрой подготовки тебе !

 

Мы уже начали, неделя прошла. Пока на маленьких весах, жму 40 по планам Егора. Kain я понимаю так что у нас план восстановить жим плавно и при этом на нормальный уровень а тягу и присед вывести?

 

Дак а где видосики ,?, без Тебя Твой блог скучает ,, Девочка Воин .., аудитория у Твоих ног...

 

Здоров., Конечно интересно ., с ногами проблема , с пола не замостить нормально , по этому с лавки , но прав ноги ставлю на пол и момт ползет ., чувствую килограмм 15 с грифа на этом теряю....ссылку сида и кидай...

 

Пока начинающий боец, хотя воин это состояние души особенно в боевых искусствах чувствуешь этот путь и то что ощущаешь во время боя, понимаешь что не сможешь без этого уже никогда.
Можешь в инсте глянуть один видос есть

 

Напиши в лс. Не могу начать с тобой переписку, прав нет наверное. Я в ответе дам ссылку на видео.

 

Здорово Красавчик , меня в инсте нет , динозавр , не втыкаю там джижуху ....

 

А Воин это не просто состояние души , это основополагающий жизненный принцип , это какими Нас создали Боги . Ты находишься в постоянном движении , выбирая сложный путь и двигаешься к цели преодолевая препятствия , в ожидании следуюшего зная что будет еще сложнее , но это и есть Наша суть .., лежать на печи и быть потребителями не Наше...

 

Воин умирает в битве) никак не на диване))

 

У викингов это называется соломенная смерть , не достоно уважающего себя , я того мнения что лучше хапнуть инсульт во время жима или получить заточку в драке за правое дело нежели мочиться под себя напрягая близких оставшуюся ,,жизнь,, а моем возрасте это уже не догмы , а образ жизни....времени на сомнения уже не осталось...

 

Так что Девочка Воин запускай свой бложик , будешь меня вдохновлять своим примером . Уж таким меня создали Боги , что без женского внимания мне почти вообще не интересно ...