Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

ну хз кому как. я считаю это уже для профи. да и не многие профи раздельно качают. совсем редкость. я считаю что для обычных бывалых как мы можно просто всего лишь циклировать тренировки ног. одну тренировку делать акцент на заднюю поверхность другую на переднюю.

 

А ты попробуй заставь себя разделить и на полную прокачать..я думаю тебе больше понравится..во первых ноги это часть которая забирает очень много сил и энергии..во вторых чтобы прокачать сразу все это надо часа 2,5 не меньше..при этом времени ты уже не работаешь а ставишь галочку что ты это делаешь..это моё мнение конечно..оно может быть и не верным

 

у меня выходит по 4 упражнения на каждой тренировке. допустим 3 с акцентом на переднюю поверхность и одно на заднюю как бы держать ее в тонусе. другая тренировка уже идет акцент на заднюю 3 упражнения а на переднюю уже одно. как то так у меня выходит. поделить я точно не смогу ибо дольше перерыв между тренировками тогда получится. у меня идет режим 2/1 2 дня тренинга день отдыха. первые 2 дня. 1 день грудь биц, второй ноги потом отдых далее спина триц и след день плечи потом опять отдых. и того одна группа мышц в 6 дней выходит

 

щас грузанусь после тренировочки. 160гр углей за раз. и вырастит у меня спиняка и трицяка неимоверных размеров. блин пожрать забыл приготовить пришлой пиццу купить. да и к лучшему вкусненького охото надо желудок порадовать

 

Фантом правильно сказал.Если хорошо убить квадры,то на бицепс сил нет уже.

 

как по мне..вполне мудро,менять акценты ,учитывая свои приоритеты,всёж делить квадры и бицепс удел профи или уж если конкретно чет отстаёт,а икры...тут полно вариантов куда вставить

 

Кабер убери, а иа добавь. А то в ближайшее время ты точно гино схлопочешь,но не от пролактина, а эстрадиола.

 

по 1мг анастразола в день лупить?

 

Он говорит кабер тут лишний.Я же тоже тебе сказал что возможно пролактин и не повышался.

 

очки одень! он пишет добавить ИА

 

Я и так в очках.Хочешь оставить ПРЛ в нулях-твое дело.

 

ну так то я понял и написал про анастразол. не знаю почему ты пролактин затронул просто выглядело как будто ты меня поправил типа я ошибся когда написал про анастразол

 

Я не поправлял,а добавил.По идее перед тем как добавить кабер в курс,надо было дождаться анализа.Если он в рефах,то зачем понижать то?

 

ну так то да. я ж говорю подстраховаться на всякий случай. щас 2 недели точнго кабер пить не буду ибо и так все в нулях потом может еще раз анализ сдам надо мне с эстро что то решить либо добавить анастразола но в рефы все равно не встанет да и по 1мг через день достаточно а там хуй знает эфиров коротких дохрена может эстро лупить сильно. возможно даже и по 1мг через день маловато. но однозначно если засить в нули ароматизацию от теста то эстро ниже упадет а с треном уже нихрена не сделаешь но однозначно показатели эстро будут ниже.

 

Вот я только подумал,у тебя же трен.Хули толку мониторить эстро?

 

я вот думаю Митя правильно сказал мне надо максимально погасить ароматизацию от теста чтоб эстро у меня было только от трена

 

Так как ты узнаешь то что погасил?От трена не факт что эстро в анализах показывает.Говорили же что это метаболиты трена как эстро определяются.У тебя болд эстро понижает,плюс ИА пьешь,как думаешь что у тебя с эстро?

 

ну так остается только одно начать пить анастразол по 1мг в день и через пару недель пойти на эстро сдать. если снизится значит ароматизация от теста еще была и 1мг анастразола через день не справлялись. а то что эстро от трена показывает это эстрадиол в чистом виде он же в любом трене есть от него не избавиться. там уже говорят все зависит от степени очистки сырья.

 

Ну откуда в трене эстро то?

 

из ветеренарного препарата Ревалор делают кустарный трен ацетат. это смесь трена ацетата и эстродиола. и обычный трен тоже содержит эстрадиол. е зависит от степени очистки сырья. как я понял при изготовлении рысья получается смесь трена и эстрадиола а как его потом очищают это уже все зависит от производителей. в общей хуй знает. месяц назад я активно читал про эту тему на разных форумах чтоб понять как не словить от трена гино. в итоге сделал такие выводы что в трене эстро есть и все зависит от очистки. вот даже у нас на форуме про это пишут
Авторское - Тренболон©