Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

еще большой палец на на ноге воспалился в нутри от перегрузки на каридо ) еще хуевое настроение и на выпивку денег нет

 

да хз всекто по 30-50 кг скинуть желает ,сушкой называют ) суровая российская действительность ,если похудею хоть раз в жизни ,фото сделаю и больше никогда этой хуйней страдать не буду )

 

*Худеем* без буквы д

 

можно Данни черкануть*

 

главно, шоб она меня "любя" через плечо не швырнула*

 

Тобi можно, АртамонЦ¡!
Не нужно, но можно!
Такого эпикриза, который выше перечислил, нету ведь?!

 

не пойму который раз, нахуя эта Ц
я Артамонъй типа¿?
эпикриз цэ заключение после боля4ки, типа меня швырнули уже¿

 

Все, ребят, это личный рекорд

 

Да у меня сил хватает тока в партер тебя ^_^

 

С анамнезом спутал

 

*начинает переживать*...

 

К середине лета с таким планом коньки отбросить можно

 

В Питер пешком?

 

Потому что я не жЫрный резист вАмбатик, а я просто намасси. Поэтому сушусь к лету, а не худею

 

Миста, Сеееееерёёёёга!

 

Если есть острый мачете, то можно и за пару минут сбросить

Ну а если душнить, то 28 кг за 3 месяца - это дефицит в 2770 ккал в сутки. Я даже не представляю как создать такой суточный дефицит на постоянной основе , если ты не из легкоатлетов, которые могут легко ебануть 40 км марафона за 2 часа. Но у таких не бывает проблем с весом.

 

Удачи вам в создании среднесуточного дефицита в 2770 ккал на протяжении 3 месяцев. Потом расскажите о вашем самочувствии, пожалуйста

 

Уомбастик Господин!

 

40 не пробегу конечно но 19.8 км тем летом за час сорок бегал

 

Доброе бро братцы!
Телега походу все