Флуд! - Курилка- разговоры на любые темы | Страница 2172 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Genetrip Market - Всё для потенции, секса и пкт! Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Тема в разделе "Разговоры на любые темы", создана пользователем lift90, 5 июл 2016.



  1. kemel83
    Онлайн

    kemel83 mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    5,104
    Оценки:
    +18,377 / 21
    Доброе утро мужики хорошего дня всем
     
    • Нравится! Нравится! x 18
  2. Bogdan
    Онлайн

    Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    25,552
    Оценки:
    +92,709 / 288
    Привет всем!
     
    • Нравится! Нравится! x 18
  3. Kain

    Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    4,286
    Оценки:
    +14,893 / 56
    Vk:
    В контакте
    Приветствую всех!!!
     
    • Нравится! Нравится! x 18
  4. Finval

    Finval Маслянные булки

    Сообщения:
    1,331
    Оценки:
    +4,096 / 16
    Физкульт-привет, товарищи!
     
    • Нравится! Нравится! x 18
  5. zews1313

    zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    42,374
    Оценки:
    +92,292 / 328
    Здорово мужики!
     
    • Нравится! Нравится! x 17
  6. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,504
    Оценки:
    +99,637 / 224
    Всем Здоровья Друзья!
     
    • Нравится! Нравится! x 16
  7. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,504
    Оценки:
    +99,637 / 224
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 15
  8. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Доброго утра,
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 17
  9. Dmitry Panda
    Онлайн

    Dmitry Panda Масляный

    Сообщения:
    3,262
    Оценки:
    +9,017 / 44
    Skype:
    Статус скайп
    Доброе утро всем:)
     
    • Нравится! Нравится! x 18
  10. Курсант

    Курсант Казахстанец Клан силы

    Сообщения:
    2,561
    Оценки:
    +13,627 / 26
    Звание в клане:
    Воин
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. Железный человек

    Железный человек Маслянные булки Клан силы

    Сообщения:
    1,478
    Оценки:
    +6,104 / 10
    Звание в клане:
    Воин
    Здорова всем)))
    как вы тут? много я интересного пропустил?))
     
    • Нравится! Нравится! x 16
  12. lift90

    lift90 Последний герой

    Сообщения:
    9,554
    Оценки:
    +31,401 / 137
    Всем привет! Хорошего начала недели!
     
    • Нравится! Нравится! x 14
  13. спартанец

    спартанец mr.Champion South park clan

    Сообщения:
    5,088
    Оценки:
    +22,793 / 122
    Привет всем!
     
    • Нравится! Нравится! x 14
  14. Nagornyi

    Nagornyi Спортивные видео Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    2,539
    Оценки:
    +3,198 / 41
    Доброе утро, друзья!
    Поставил себе цель этим летом выиграть 2 тысячи рублей провисев на турнике 2 минуты. Турник крутящийся к тому же, во многих местах массового скопления народа стоят такие штуки) в том году 1:30 провисел. Сейчас упражняюсь с расширителями грифа и висами на одной руке. После одной минуты виса :предплечья становятся каменные и просто начинают болеть. Хочу поинтересоваться, есть ли какие либо хитрости чтобы выполнить это упражнение и методы тренировки.
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 14
  15. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Всем привет!
     
    • Нравится! Нравится! x 15
  16. gone
    Скрытый

    gone Гость

    Оценки:
    +0 / 0
    Всем привет и отличного дня!
     
    • Нравится! Нравится! x 13
  17. спартанец

    спартанец mr.Champion South park clan

    Сообщения:
    5,088
    Оценки:
    +22,793 / 122
    Да какие хитрости,тренеруй хват) и чем меньше ты весишь,тем больше у тебя шансов дольше провтсеть)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 8
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,504
    Оценки:
    +99,637 / 224
    Ну ты уже делаеш то что нужно,тоесть то что будеш делать,плюс на одной руке,добавить тут что..ну может что б пальцам добавить,вис захватом за плотную ткань,борцовская тема..ну а фишка всёж думаю в нагрузке и востановлении связок,как боец в теме такой хрени,..и еще не забывай делать упражнения на разгибане,то есть обратное хвату,например резинку на пальцы в щепке..и раздвинуть,динамически и статически фиксируя в раздвинутом состоянии,это тебе поможет сохранить здоровыми связки и локти...также снимет лишний гипертонус сгибателей
     
    • Нравится! Нравится! x 4
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Познавательно то как!Про резинку и раздвинуть поподробней можно?:)
     
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,504
    Оценки:
    +99,637 / 224
    Ворон..а что смешного то,
     
    • Нравится! Нравится! x 2