Anabolic News "Обосрался прямо в машине" - Джей Катлер о клетчатке

​

Четырехкратный обладатель титула Мистер Олимпия Джей Катлер поделился историей из времен своей профессиональной карьеры, иллюстрирующей экстремальные стороны диеты в бодибилдинге. Спортсмен рассказал о серьезном недомогании, вызванном чрезмерным потреблением цельнозернового хлеба «Иезекииль».

В период пиковой формы Катлер весил более 122 килограммов. Чтобы поддерживать мышечную массу, он питался от шести до восьми раз в сутки, потребляя огромные объемы белков и углеводов. Это требовало не только дисциплины, но и значительных финансовых затрат. Одним из ключевых элементов его рациона стал пророщенный хлеб. Катлер утверждает, что именно он популяризировал этот продукт: «Я принес хлеб Иезекииль в индустрию бодибилдинга. Я съедал по семь кусков с каждым приемом пищи».

Однако избыток клетчатки спровоцировал колит. Однажды после интенсивной тренировки спины в зале Gold’s Gym пищеварительная система атлета не выдержала. «Я тренировал спину, делал тягу Т-грифа, и мой желудок... Я сказал себе: „О боже, я сейчас обделаюсь“», — вспоминает Катлер. Проблема застигла его по дороге: «Я ехал на серебристом „Мерседесе“, уезжал из Gold’s Gym и буквально в машине это произошло. Я её продал другу».

Сейчас Катлер завершил карьеру, но остается влиятельным экспертом. Эта история служит напоминанием спортсменам о том, что даже полезные продукты требуют чувства меры. Экстремальные диеты нуждаются в разумном подходе, ведь чрезмерное усердие в питании способно привести к непредсказуемым последствиям на пути к спортивным достижениям.

​

 

Сукааа
«я продал ее другу»

 

Тож проорала

 

Достойный представитель своего народа

 

Обосрался прямо в машине.
наконец то годный контент

 

Magda2.0, если Димон предложит купить у него машину, ну ты поняла

 

Это пломба как знак качества

 

Куда катится этот мир)). То о чем раньше было стыдно рассказать, теперь является гордостью.

Т.е. виноват оказался хлебушек и тяга Т-грифа, а не работа его мозга, чтобы перед тем как сесть в свой "серебристый мерседес" сходить в реструм в зале. Выводы сделаны неверные, а значит где-то скучает еще один друг...

 

Мне кажется для них это норма, употребляя столько жиров и белков в день, периодически дно пробивает)

 

Fuckeeva у тебя такие случаи бывали за рулем? Как выходила из ситуации?

 

Вы толкаете меня на грех, у меня лежит не обнародованное видео туалетной темы с трассы. Ц Ц Ц

 

Скажу как.. другу продавать не приходилось. Но кстати писала прям за рулем в стаканчик, было. Реверсивное движение=шибко не выйдешь. Стаканчик 400мл, объем мочевого в трассе ~ 600мл. Написала стаканчик, зажала все мысленно, вылила, нацедила еще 200, профит.

 

А у Вас поддавливало клапан в зале или в тачке?

 

я тоже прочитал и не понял, в чем проблема была сходить в туалет в зале то)

или в штатах нет в залах туалета? а то может я не в курсе чего то)

 

С туалетом в Gold’s Gym история была абсолютно спартанской. Да, он был, но ровно один на всё здание.

Никакого разделения на «мужской» и «женский», никаких сенсорных кранов и дорогих освежителей. Это была крошечная, тесная комнатка с унитазом и раковиной, расположенная на первом этаже в углу за линией тренажеров.

Вот пара примечательных деталей о нем из воспоминаний атлетов той эпохи:

• Полный унисекс: Туалетом пользовались абсолютно все — и Арнольд Шварценеггер, и Лу Ферриньо, и Франко Коломбо, и те редкие женщины, которые рисковали тренироваться в этом чисто мужском клубе. Очереди из огромных, измазанных магнезией и маслом парней были обычным делом.
  
  
• Специфическая атмосфера: Поскольку вентиляция в бетонной коробке Джо Голда была, мягко говоря, символической, а кондиционеров не существовало в принципе, в районе туалета стоял стойкий, ни с чем не сравнимый запах. Это был коктейль из пота, старого бетона, дешевого мыла и едких разогревающих мазей (вроде линиментов, которыми атлеты мазали суставы перед тяжелыми подходами).
  

Сам Джо Голд относился к этому философски. Когда его спрашивали, почему в зале такие плохие бытовые условия, он отвечал в своем репертуаре: «Вы пришли сюда качаться или рассиживаться на толчке?». Для него идеальный зал состоял из лучшего в мире тяжелого железа и крыши над головой, а все остальное считалось излишеством.