Anabolic News Перешел на фуллбади, добавил белка или начал загрузку креатином?

​

Японский фитнес-блогер Такуто Окамура оказался в центре дискуссий в спортивном сообществе. Поводом послужило его заявление о невероятной трансформации за два года домашних тренировок при общем стаже в десять лет. Нашумевший ролик показывает коллаж: слева запечатлен восьмой год его занятий, справа — десятый. Разница между ними настолько колоссальна, что вызвала массу вопросов у многочисленных фанатов железного спорта.

Такуто позиционирует себя как натурала и подчеркивает, что не использовал классические циклы набора массы и сушки. По его словам, прогресс достигнут за счет мейнгейнинга — одновременного жиросжигания и построения мышц при стабильной калорийности рациона. Однако в фитнес-сообществе эти заявления встретили скептически. Эксперты признают элитную генетику и отличную форму Окамуры, но резкий скачок объемов, когда человек за два года набирает внушительные килограммы чистых мышц и избавляется от жира на восьмом году тренировок, противоречит законам физиологии. В натуральном тренинге, особенно дома с ограниченным инвентарем, такой результат в подобные сроки кажется невозможным. А как считаете вы, что изменил японец?

​

 

Пиздит косоглазый

 

купил новую программу для фотошопа

 

в принципе невозможно, взять того же Ли Приста

 

Если кратко, то 8 лет "в натураху" достойно уважения.

 

Я даже в «натуральность» этого видео не верю

 

А в натуральность арахнида?

 

Охуел, подьехать разобраться?

 

На гелике приезжай, возьму тебе пузырь!

 

Не удивлюсь, если это вообще ИИшная подъебка,

 

Не удивлюсь, если это не японец, а хитрый казах

 

Лично не знаком, пиздеть не буду

 

его соцсети
https://www.youtube.com/@takutofitness/videos
Instagram

 

Почему его шея совсем не изменилась? На героя японских анимэ похож.