Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Я же всем говорил чтобы заменили оралку в предзаказах на масло, ты пропустил этот момент?
Когда привезем таблетки, их будет достаточно и думаю если уж не всем, то многим хватит.

 

Аа..мож с телефона пропустил...отпишу сегодня

 

Я окси не жру.Не переживай!

 

Только хотел написать)))

 

Всегда,перед любой тренировкой,особенно плеч и груди,разминай ротаторы плеча!!!Именно разминай,а не закачивай,как некоторые делают.Если не разрыв у тебя,слегонца потянул,то такая разминка поможет скорейшему выздоровлению.Ну и исключи упражнения вызывающие боль,или поменяй технику.А так Карпыч правильный совет дал.

 

Ну ты то старику оставь немного))))Видишь как переживает

 

Это без проблем! !!

 

пошли дни на счет! осталось почти неделя и усе! надоело уже дни считать весь день как наркоман из угла в угол трусь тут дома. побыстрее бы ужалиться и словить приход от тренчика

 

Я понял, спасибо. А поясни чем плоха закачка?

 

Плечевой сустав мышечный.Если начнешь закачивать большими весами то потеряет подвижность-опять травма!Достаточно просто крови в ротаторы эти нагнать хорошенько и все.Легким весом.До появления жжения именно внутри сустава.

 

Буду пробывать

 

Мне в свое время помогло.Правда попутно технику некоторых упражнений пришлось менять.
Заживало больше года!!!

 

Было..и акромиально ключичного и врашатель,обязательно разминаю ротаторы,резиной оч здорова

 

Да я и не надеюсь, что быстрее пройдёт. Главное чтобы прям сильно не беспокоило. Реально вчера боль была такая, как будто крюком цепляют плечо((

 

Выздоравливай!!!

 

Да хрен знат...че у тя носатого на уме...

 

Таблетки это не для меня))

 

Не гони ...НВПС,снимок,не думаю что уж там пизда..пройдет.Мне бывало приходилось пару раз в год дипроспан делать..и не чо ,ковыляю еще,да и за 200 пожать щ смогу.Все хуйня ,кроме пчел..,да бля и пчелы..хуйня

 

Один тож так говорил...