Sdelaitelo.BIZ

Ну вы и мажоры
Я и 110 был бы рад...

 

неее,я дрищ на откате,был 99-100!более мене нормальных!!!
а сейчас говно 94-95-96ти килограммовое
руки маленькие,ноги маленькие,спины нет груди нет!!

 

Гречу не ем вообще!

 

заебала

 

очень трудно вес набирать без Макдональдса

 

орис я наминаю,да спагети!с грудкой

 

перловка ? вообще круп очень много ,я набрал всего понемногу и чтоб не приедалась по дням все разное готовлю

 

а самое смешное знаешь что?
я в руках и ногах меньше стал,а в животе больше ахахааха

 

Болты тоже не ем!!!

 

у меня овсянка(хотели с ней делаю),рис макарохи!!!

 

и то у же синею от выше перечисленного!

 

ну куда же без спасательного круга .

 

меня с перловки прет конкретно .

 

я как с курса слез,первые слезли плечи,потом руки,потом ноги!!!потом пузо стало расти а=а=а=аххаха

 

да я че то как то,за жизнь 2раза ел!исобо не хочется

 

чичивица штука збсь!!но дорогая которая гуд!

 

сколько отдых был?

 

у меня получилось не до пкт!!!

 

небольшой!!!

 

вот такие изменения примерно за 1.5-2 месяца!!!Но правда месяц отдыхал вообще от зала!