Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

черт ебаный.
козлопидор.

 

Уверен: треть прочитавших не поняли глубокого смысла твоего поста ) Некоторые будут его бить при случае и руками! )))

 

Мне кажется это не Панин. Подстава, двойник. Как могла медийная личность до такого опуститься?

 

Слышал, что он охуевший стегомёт, но без подробностей.

 

Вот лучше и без подробностей

.

 

Да этот Панин там со своей подругой ещё и хуй у кого-то сосал. Пиздец, короче скатился на дно. Ещё и говорит, живу как хочу.

 

Ребята, подскажите, есть ли смысл делать на одной тренировке жим гантелей на горизонтальной скамье, если до этого сделал жим лёжа, и потом жим в наклоне?

 

Ебана рама Думал он просто мелкий хулиган...

 

Я делаю так иногда. Чтобы добить мышцу.

 

По своим ощущениям на следующий день смотри. Как болят мышцы, как в объёме увеличиваются. Тем более столько химии тут вливаете в себя, что мне даже и не снилось. Никто не знает твой организм лучше тебя самого. Принцип интуитивности почитай от Джо Вейдера. Была такая книга "Система строительства тела" давно на просторах нашей Родины. Ну или послушай советы в курилке от рекордсменов по флуду )))
З.Ы. Зевс, я тебя не имел ввиду. Просто твой коммент появился раньше моего. Сорри.

 

Да вот как только включил в тренировки жим гантелей, забивался. А сейчас вообще толку не чувствую.

 

Зайди в тему Джентельменов, там на последней странице я писал про свою последнюю тренировку.

 

Я ж два уже использовал, ну и типа закончил,- хочу мост с июля( с марта на курсе,- но трен не с начала) Так что скажешь,- добавлять трен А ?

 

Всем привет ...скиньте пожалуйста ссылку на какой-нибудь нормальный магазин спортпита... Ну желательно где подешевле

 

Купить Лактомин 80 (Lactomin 80) — высококачественный сывороточный белок из Германии

 

Я так и ставил, потом убрал и стан 2-х видов домазал и оксанку,- ну, говорю ж,- поотменял. Значит, снова: Проп + Маст + Трен А через день.

 

Когда-то, давным-давно в детстве я читал очень много книг. А теперь это уже всё озвучили и выложили на ютуб ) Эврика! ))



:-D